毎日行う「アレ」にひと手間加えてリラックス効果!

春から一人暮らしを始めた大学生です。実家では家事の手伝いをすることは稀で、生活力というものが私には皆無でした。そのため4月いっぱいはとにかく生きることに必死でした。そんな私がようやく生活にも慣れてきて、その中で幸せを感じる瞬間があります。
それは、誰でも毎日経験する、「お風呂に入る前から出た後の一連の流れ」です。
一通り私が幸せを感じる入浴の流れを説明します。至って普通ではありますが(笑)

1、前段階として、皿洗いや洗濯物たたみなどの家事を済ませておく(これと同時にお風呂を溜めておくと効率が良いです)
2、一日の疲れを落としていくイメージを持ちながら、体の上部から洗っていく
3、10分ほどお湯に浸かる
4、あがったらすぐに拭いて、絶対に体を冷やさないようにする
5、冷蔵庫で冷やしておいたカフェオレを飲む
6、化粧水、乳液を顔につける

以上が私の入浴の流れになります。ではまず、少し補足をしていきますね。
1は、お風呂を出た後は完全にリラックスして過ごすためです。課題やレポートは全部済ませてからお風呂に入ったほうがのんびり過ごせるので良いですよ!
5は、個人的な趣味ですので、カフェオレでなくても全然かまいません(笑)温まった体の内面だけを冷やすイメージです。ただ、飲みすぎると寝るときにしんどい思いをするので注意してください。
6は、5から間を開けてはいけません。お風呂後すぐにつけると化粧水が浸透していく感触があって、それが幸せを感じられるポイントになります。

次に、全体のポイントを箇条書きでまとめていきます。
☆お湯に浸かるときは「ぬるめ」「長く」を意識する!
☆疲れを落とすイメージを大事にする!
☆シャンプー、リンス、ボディーソープ、どれか1つは自分のこだわりのものにする!
☆余裕があるときは入浴剤なども使ってみる!
☆お風呂後は「リラックス」して過ごす。激しいゲームをしたり、SNSに夢中になりすぎたりしない!

1~6をしている最中ももちろん幸せですが、私が1番幸せを感じるのはこれがすべて終わってから一息つこうと椅子に座った瞬間です。「1日頑張った」という思いに浸ることができます。
私と同じ境遇の方は新生活にはそろそろ慣れてきたでしょうか?そうでない方も、毎日の同じことの繰り返しで疲れてきてはいませんか?忙しい毎日に1つ癒しを、ということで、よろしければ実践してみてください。マッチアラームという恋活アプリはおすすめです。

チョコレートさへ食べられれば、いつでも幸せを感じます

どうしてこれほどチョコレートが好きなのかがわかりませんが、チョコレートが好きです。
高校生の時に、自分はチョコレートが好きなんだと確信してしまいました。
高校生の頃は、おそらくほとんどの人がチョコレートなるものが好きだと思うので、級友にもチョコ好きがいて、
今度発売のどのチョコが美味しい、とか、自分は昨日このくらいも食べてしまい、でも止まらなかった、などと言い合っていました。
大人になると少しはチョコ好きが止まるのだろうと想像していましたが、
すっかり大人になっても、私のチョコ好きの勢いはとどまることろを知りませんでした。
今では親しい友人のほとんどが私のチョコレート好きを知るところとなり、
お土産や、パッケージが可愛らしいものなどを何かの機会に贈ってくれるのが大抵チョコレートになりました。
チョコレートを食べているだけで幸せで、深く悩んでいたはずなのにと自分でも思いますが、
チョコレートを食べ終わる頃には、
「まあ、いいかな」
と感じるのです。
また、ある時に、お仕事のお客さんにチョコレートを頂いた時に、自分では意識をしていなかったのですが、
ずいぶん素直に喜んでしまったらしく、以来、その方は私にチョコレートをくださるようになってしまっているというエピソードもあります。
こうして長い間チョコレートが好きなため、自宅には気に入りのチョコレートのパッケージが沢山あります。
どれも素敵なデザインなので、処分できず、裁縫の用具入れや、その裁縫に使うリボン入れ
など個々の用途を持って、こちらも長く活躍してくれています。マッチブックの口コミが気になりました。

好きな食べ物と嫌いな食べ物について

私の好きな食べ物は、かぼちゃとサツマイモ!

秋になるとこの2つのスイーツが増えて、もうたまりません♪
コンビニスイーツでも今はかなりクオリティが高いので、
ついついお財布の紐が緩くなってしまいます。。

あとはかぼちゃのスープも最高!
自分で作るとなかなかコクが出なくて微妙ですが、
飲食店では3杯くらい注文したくなるほどです。

サツマイモは昔ながらの食べ方が好きで、
ストーブの上でじっくり温めて食べると
甘みが強くてグー!
お○らが出やすくなることなんて気にせずに頂きます♪

嫌いな食べ物は、なんと魚介類全般!
海のものはオールNGです。。

前世は海の生物に食べられてこの世を去ったのかな?と思うほど、
匂いから見た目まで、全て受け付けられません。
例えば水族館や、スーパーの鮮魚コーナーも行きたくないほど。

しかし北海道に住んでいる以上、海鮮はとても多く、
また好きな人が多いのも確か。
飲食店も、海産に力を入れているところが多くて。

仕事の付き合いでそういうお店に行く時、
コースなどで出てくる時は、ほとんど手をつけられないのが普通でした。。

周りには勿体無い!人生損してる!と言われるので、
いつか海鮮も食せるようになりたいですが。

魚や貝は、泳いでいるところをテレビで見るだけで十分です!笑脱毛石鹸の効果を知りたい。

1人でいるより、誰かの笑顔を見るほうがいい

私は仕事柄毎日たくさんの人と接したり愛想笑いをしたりします。だから時間のあるときにあえて誰かを誘うほど気力がないことが多いです。でも、本当の友達はいつでも会いに来てくれるし、自然と一緒にいるものです。私が1番幸せだな、と思うのは、そういう友達と一緒に過ごした時間、そして帰り道の後味です。特別なことではないのですが、最近何が美味しかったとか、どんなことに励まされたかとか、そういうたわいのないことを、一緒に分かち合う時間は、普段の忙しくて追い回されるような生活を忘れさせてくれます。そして同時に友達の笑顔を見て、もっと満足します。人の笑顔には特別な力があると思います。時々プレゼントを作ります。例えば私はワッフルが大好きなので、手作りして美味しくできたらできるだけ綺麗にラッピングして友達にあげます。不器用なのでどれだけ頑張っても売っているのみたいにはなりませんが、それでも喜んでもらえると本当に心から幸せな気持ちになります。本当に不思議なもので、自分の好きなものを人に食べられるわけですから普通に考えたら大損だし、作るときの手間が勿体無いと思うところだと思うのに、自分1人で食べる時より何倍も幸せです。大切な人が嬉しそうにしていると、自分に悩みがあっても、まあいっかな、と思えます。私の幸せのほとんどは、周りに当たり前のようにいてくれている友達がいるからこそなりたっている。そう思うと、本当に今いる友達に感謝してもしきれませんし、これからも大切にしていきたいと思います。婚活サイトのランキング